Yoga

Körperbewusstsein und Konzentration werden gefördert.
Bewegungs-, Entspannungs-, Atem- und Konzentrationsübungen gehören zum Programm.

Durch wachsende Entspannung wird die Gesundheit und Lebensfreude gesteigert.

Interessierte werden gebeten sich vorab an die Übungsleiterin zu wenden.

Bitte mitbringen: warme Kleidung und eine Iso-Matte oder eine Decke.